Vacaciones de verano las más peligrosas para los excesos de comida y sedentarismo
Benny Cruz Zapata/EnLíneaDIRECTA
Cd. vcitoria, Tamaulipas.-Más allá que a nivel institucional preparan el campamento de verano saludable; es un hecho que la educación saludable empieza en casa y que las vacaciones escolares de verano es un factor para que los niños y jovencitos caigan en el sedentarismo y en consecuencia la obesidad y el sobrepeso ganen terreno, la titular del Departamento de educación saludable, Ketlia Cisneros Ruiz hace un llamado para que los padres de familia estén en alerta:
“Las vacaciones de verano son un peligro para la salud si se cae en los excesos alimenticios y en el sedentarismo por lo que es necesario que desde casa los padres de familia asuman la responsabilidad directa que tienen con los hijos, que como es de conocimiento general, al estar en casa no solo aumentan el consumo de comida chatarra, sino que pasan más tiempo en el televisor y en la computadora lo que más temprano que tarde trae consecuencias en cuestiones de obesidad”.
La también especialista en nutrición, expone que es el consumo de este tipo de comidas que se hace a cualquier hora uno de los factores que inciden en la problemática:
“Porque lo que engorda no es lo que se ingiere en las comidas, sino lo que se come entre estas, es una realidad que para llegar a una cultura alimentaria nos falta mucho, muestra de ellos son las estadísticas que colocan a Tamaulipas en los primeros lugares de obesidad”.
Cabe mencionar que en monitoreos oficiales se ha confirmado por ejemplo que niños de primaria aumentan en promedio entre siete y diez kilos por año, lo que ha provocado la aparición de diabetes tipo dos que solo sufrían los adultos, así como hipertensión y todo tipo de enfermedades.
Señala que la situación que se vive no es cuestión de culpas, pues hay que reconocer que los hábitos alimenticios se adquieren en la familia
“Tenemos que el ambiente es lo que ha marcado la diferencia, el ambiente sobre alimentación y sedentarismo, esas dos conductas son los que van marcando el rumbo de la obesidad infantil, por eso en estas vacaciones que están por iniciar es necesario que los padres de familia se involucren en la alimentación de sus hijos, así como en la práctica de algún deporte”.