El ser guapa y famosa no evita que muchas celebridades caigan en la enfermedad del momento: La Depresión, entre ellas Ana Brenda Contreras que sorprendió a todos con sus tristes declaraciones.
Ana Brenda Contreras confesó que durante mucho tiempo sufrió de depresión. Fue a través de su canal de YouTube donde la actriz compartió uno de los momentos más complicados que ha vivido en los últimos años.
La estrella de las telenovelas abrió su corazón y reveló algunos detalles sobre su vida privada y lo difícil que ha sido para ella lidiar con la ansiedad y depresión.
El ser guapa y famosa no evita que muchas celebridades caigan en la enfermedad del momento: La Depresión, entre ellas Ana Brenda Contreras que sorprendió a todos con sus tristes declaraciones.
Ana Brenda Contreras confesó que durante mucho tiempo sufrió de depresión. Fue a través de su canal de YouTube donde la actriz compartió uno de los momentos más complicados que ha vivido en los últimos años.
La estrella de las telenovelas abrió su corazón y reveló algunos detalles sobre su vida privada y lo difícil que ha sido para ella lidiar con la ansiedad y depresión.
Ana Brenda comentó que fueron las situaciones que se le presentaron como por ejemplo vivir el terremoto de la Ciudad de México, el lamentable fallecimiento de su padre así como el final de su relación sentimental, los que influyeron en sus problemas de salud.
La famosa quiso compartir con todos sus seguidores en su canal de YouTube todas las experiencias vividas, y en un principio recomendó a todos que en caso de estar pasando por una situación de ansiedad y depresión, lo mejor en todos los casos es buscar ayuda profesional y hablar con la persona más cercana.
Ana Brenda ha decidido romper el silencio y comentar que al ser una figura pública, su vida ha estado expuesta al público, ya que durante el video confesó que al principio no le fue para nada fácil lidiar con todas las cosas que se decían sobre ella, entre ellas que afrontó la cancelación de una boda, así como otras situaciones vividas.
También mencionó que comenzó a desarrollar un poco de nerviosismo y ataques de ansiedad, cuando ocurrió el terremoto en la Ciudad de México, y a partir de ese momento tenía el pensamiento recurrente de ‘voy a fallecer’ y sentía una carga en el pecho, debido a lo que había vivido.
Sin embargo una situación que cambió por completo su vida y para siempre fue el deceso de su padre, ya que confesó que lloraba todos los días y sentían que habían matado a su niña interior, incluso llegó a asegurar que en ciertas ocasiones se pone triste, ya que aún no ha logrado superar la partida de su padre.
Para finalizar Ana Brenda Contreras comentó que tras la situación que estaba viviendo con la depresión y ansiedad, tuvo que recurrir a ayuda profesional, aparte de que se ha enfocado en realizar ejercicio y hacer meditación con el objetivo de tener una vida más tranquila y en paz.
Con Información de: En Pareja
